ACHTSAMKEIT

Starten Sie Ihre Reise ins ICH. In der geschützten Umgebung eins altehrwürdigen Klosters werde Sie sich über Ihr Selbstbild im Klaren und üben sich in Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Wertschätzung sich selbst gegenüber.

2 Tage Workshop "Achtsamkeit & Selbstbild"

Nächste Termine: 

folgen in Kürze

Teilnehmerzahl:
max. 12 Personen

Ort:
Kloster Blankstetten im fränkischen Altmühltal

Kosten: 

2.950 € zzgl. gesetzl. MwSt.


im Preis enthalten:

  • 2 Übernachtungen
  • im Einzelzimmer
  • Verpflegung und alkoholfreie Getränke
  • Vorträge, Workshops, Coaching

Fokus:

Achtsamkeit, Entspannung, Selbstbild


Themen:

  • statisches/ dynamisches Selbstbild
  • Neurowissenschaft / Hirnforschung
  • Belohnungssystem
  • Achtsamkeit - Methoden und Mindset
  • Meditationstechniken
 

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